{"id":4469,"date":"2019-01-31T14:07:28","date_gmt":"2019-01-31T14:07:28","guid":{"rendered":"https:\/\/start.siteup.dev\/sem-categoria\/esportes-em-portugal\/"},"modified":"2019-01-31T14:07:28","modified_gmt":"2019-01-31T14:07:28","slug":"esportes-em-portugal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/start.siteup.dev\/en\/blog\/esportes-em-portugal\/","title":{"rendered":"Esportes em Portugal"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-text-align-left\"><em>Se voc\u00ea esta escolhendo Portugal para viver, muito provavelmente o esta fazendo baseado na melhoria da qualidade de vida que o pa\u00eds europeu oferece a popula\u00e7\u00e3o. Visto que a pr\u00e1tica de esportes \u00e9 um fator&nbsp;<\/em><em>preponderante para que a popula\u00e7\u00e3o viva mais e melhor, conhe\u00e7a o modelo dos Centros de Alto Rendimento do Esporte que \u00e9 acess\u00edvel para pr\u00e1ticas n\u00e3o s\u00f3 de lazer mas tamb\u00e9m do seu esporte favorito.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-o-esporte-em-portugal\">O Esporte em Portugal<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Podemos dizer que Portugal \u00e9 um pa\u00eds aben\u00e7oado para quem quer praticar esporte. Desde os seus aspectos naturais que facilitam a pr\u00e1tica esportiva, at\u00e9 os investimentos governamentais realizados nos \u00faltimos anos. Na cria\u00e7\u00e3o de infra-estruturas para melhoria do desempenho de atletas profissionais, reflete tamb\u00e9m em \u00e1reas dedicadas \u00e0 popula\u00e7\u00e3o em geral.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Al\u00e9m do grande n\u00famero de parques e ciclovias dentro das cidades, que favorecem as caminhadas e os passeios de bicicleta, encontram-se tamb\u00e9m piscinas p\u00fablicas dedicadas ao lazer de toda a fam\u00edlia. Portugal, com seu litoral privilegiado, ainda favorece os esportes n\u00e1uticos e aqu\u00e1ticos, como vela, surf, nata\u00e7\u00e3o e mergulho. Suas montanhas e \u00e1reas verdes, ideais para trilhas, caminhadas ecol\u00f3gicas, montanhismo, escalada, balonismo e equita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Sem esquecer de mencionar os esportes coletivos. Estes com o maior n\u00famero de federados e de praticantes do pa\u00eds, sendo o futebol o que se mostra em primeiro lugar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Para voc\u00ea, que adora praticar esporte, seja por lazer, por sa\u00fade ou mesmo para competir, j\u00e1 pensou em encontrar em Portugal o melhor lugar para isso?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Separamos uma dica importante sobre os Centros de Alto Rendimento, que atendem tanto atletas profissionais como a comunidade em geral.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-start-be-global wp-block-embed-start-be-global\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"fWV02OtYSu\"><a href=\"https:\/\/www.startbeglobal.com\/blog\/portugal\/nazare-em-portugal\/\">Nazar\u00e9 em Portugal: a cidade das ondas gigantes<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;Nazar\u00e9 em Portugal: a cidade das ondas gigantes&#8221; &#8212; Start! 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Todos cont\u00eam instala\u00e7\u00f5es e equipamentos desportivos e servi\u00e7os de apoio multidisciplinar, como medicina, nutri\u00e7\u00e3o, fisioterapia, psicologia, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>O objetivo \u00e9 promover e melhorar a performance esportiva de alto rendimento, voltado \u00e0s federa\u00e7\u00f5es desportivas e sele\u00e7\u00f5es nacionais de Portugal. Assim como tamb\u00e9m detectar e potencializar novos talentos.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada Centro oferece ao p\u00fablico em geral, dependendo de cada estrutura, modalidades espec\u00edficas e servi\u00e7os de lazer para a popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"http:\/\/go2.remessaonline.com.br\/aff_c?offer_id=1215&amp;aff_id=212\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/start.siteup.dev\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Banner-3-750x200px_Conta-Global-9.png\" alt=\"conta global remessa\" class=\"wp-image-30718\"\/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-onde-ficam-e-o-que-se-pode-praticar-e-encontrar-em-cada-unidade\">Onde ficam e o que se pode praticar e encontrar em cada unidade<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Ao todo s\u00e3o 13 Centros espalhados por todo Portugal, e cada qual oferece modalidades esportivas e estruturas espec\u00edficas. Confira a lista:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Anadia: Ciclismo e podem receber eventos de pentatlo moderno, jud\u00f4, esgrima e gin\u00e1stica.<\/li>\n\n\n\n<li>Caldas da Rainha: badminton, avalia\u00e7\u00f5es de condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, banho turco (uma mistura de banho com sauna), exame m\u00e9dico desportivo, hidrata\u00e7\u00e3o, muscula\u00e7\u00e3o, programa envelhecimento ativo, sauna e treino cardiovascular, pilates, ABS, cycling, step, Yoga e Zumba fitness.<\/li>\n\n\n\n<li>Goleg\u00e3: hipismo, encontram-se tamb\u00e9m piscinas, picadeiro, pavilh\u00e3o desportivo, est\u00e1dio, instala\u00e7\u00f5es de alojamento\/centro de est\u00e1gio (Apart-hotel) e do Centro Cultural e Cient\u00edfico.<\/li>\n\n\n\n<li>Oeiras: atletismo, t\u00eanis, r\u00fagbi, tiro com arco, golf, futebol, nata\u00e7\u00e3o, tiro, motociclismo, ciclismo XCO, enduro, escalada, canoagem, caiaque, polo, h\u00f3quei em campo, triatlo, jud\u00f4, taekwondo, basquetebol e padel. Ainda h\u00e1 a<br>possibilidade de pr\u00e1tica de diversas atividades, local para caminhadas, parque aventura, gin\u00e1sio ao ar livre, entre outras.<\/li>\n\n\n\n<li>Maia: atletismo, gin\u00e1stica e t\u00eanis.<\/li>\n\n\n\n<li>Montemor-o-Velho: canoagem, nata\u00e7\u00e3o, remo e triatlo.<\/li>\n\n\n\n<li>Nazar\u00e9: surf.<\/li>\n\n\n\n<li>Peniche: surf.<\/li>\n\n\n\n<li>Vila Nova de Foz C\u00f4a: remo e canoagem.<\/li>\n\n\n\n<li>Rio Maior: esportes em piscina.<\/li>\n\n\n\n<li>S\u00e3o Jacinto \u2013 Aveiro: surf.<\/li>\n\n\n\n<li>Viana do Castelo: surf.<\/li>\n\n\n\n<li>Vila Nova de Gaia: Taekwondo e t\u00eanis de mesa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Os valores e acesso \u00e0s modalidades, bem como disponibilidade das estruturas, dependem de cada unidade, para tanto, vale conferir o site da <a href=\"http:\/\/fundacaodesporto.pt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Funda\u00e7\u00e3o do Desporto<\/a> com todas as informa\u00e7\u00f5es de contato.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-start-be-global wp-block-embed-start-be-global\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"8Sco56iniP\"><a href=\"https:\/\/www.startbeglobal.com\/blog\/portugal\/visto-de-estada-temporaria-para-o-exercicio-de-atividade-desportiva-amadora\/\">Visto de Estada Tempor\u00e1ria para Atividades desportivas em Portugal<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;Visto de Estada Tempor\u00e1ria para Atividades desportivas em Portugal&#8221; &#8212; Start! 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